【舌苔厚白是怎么回事及怎么治疗】舌苔厚白是常见的口腔现象，通常与消化系统、饮食习惯或身体状态有关。以下是相关原因及应对方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 消化不良、饮食油腻、脾胃虚弱、受凉、睡眠不足等 |
| 表现 | 舌面覆盖白色厚腻苔，可能伴有口苦、食欲不振 |
| 治疗 | 调整饮食，避免生冷油腻；适当饮用温水；必要时可服用健脾消食类中药 |
| 预防 | 规律作息，保持饮食清淡，适量运动 |
建议根据自身情况调整生活习惯，若长期未改善，应咨询中医师进行辨证施治。
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