【痔疮下来怎么办】痔疮脱出是常见问题，处理不当易加重病情。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 清洁肛门 | 用温水轻柔清洗，避免用力擦拭。 |
| 回纳痔疮 | 手指蘸润滑油（如凡士林），轻轻将脱出部分推回。 |
| 冷敷缓解 | 用冰袋冷敷肛门，减轻肿胀和疼痛。 |
| 药物治疗 | 使用痔疮膏或栓剂，如马应龙、痔疮胶囊等。 |
| 饮食调理 | 多吃高纤维食物，保持大便通畅。 |
| 避免久坐 | 每小时活动5分钟，减少肛门压力。 |
| 就医检查 | 若反复脱出或出血严重，应及时就医。 |
注意：若痔疮无法回纳或伴有剧烈疼痛，需尽快就诊，以免引发感染或其他并发症。
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