【餐后血糖是什么】餐后血糖是指人体在进食后一段时间内血液中的葡萄糖浓度。它反映了身体对食物中碳水化合物的代谢能力，是评估糖尿病风险的重要指标。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 餐后血糖指进食后一定时间内（通常为1-2小时）血液中的葡萄糖水平。 |
| 正常范围 | 一般建议餐后2小时血糖低于7.8 mmol/L。 |
| 测量时间 | 常见测量时间为进餐后1小时或2小时。 |
| 影响因素 | 饮食类型、运动、胰岛素分泌等。 |
| 重要性 | 反映胰岛功能和糖代谢状态，有助于早期发现糖尿病。 |
餐后血糖异常可能提示胰岛功能受损或胰岛素抵抗，需结合空腹血糖综合判断。保持健康饮食和规律运动有助于维持正常餐后血糖水平。
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