【餐后血糖是多少】餐后血糖是指进食后一段时间内的血糖水平，是衡量糖尿病和血糖控制的重要指标。正常人的餐后血糖应保持在合理范围内，避免过高或过低。
以下为不同时间段的餐后血糖参考范围：
| 时间 | 正常范围（mmol/L） |
| 餐后1小时 | ≤10.0 |
| 餐后2小时 | ≤7.8 |
| 餐后3小时 | 接近空腹水平 |
若餐后血糖持续偏高，可能提示胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，建议及时就医检查。日常饮食应避免高糖、高脂食物，适当运动有助于稳定血糖水平。
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问 餐后血糖是多少
2025-10-07 22:22:53
问题描述：
餐后血糖是多少，这个怎么操作啊？求手把手教！
