【假性宫缩和真宫缩的区别】假性宫缩和真宫缩是孕期常见的两种子宫收缩现象，了解它们的区别有助于判断是否进入分娩阶段。
| 项目 | 假性宫缩 | 真宫缩 |
| 频率 | 不规律，无固定时间 | 规律，逐渐变频 |
| 疼痛感 | 轻微或无痛 | 逐渐增强，有明显疼痛 |
| 持续时间 | 短暂，几秒至几分钟 | 持续30秒以上，逐渐延长 |
| 是否加剧 | 不随时间加重 | 逐渐加强，持续不断 |
| 是否伴随其他症状 | 无或仅有轻微不适 | 可能伴有见红、破水等 |
假性宫缩多为子宫肌肉的正常反应，而真宫缩则标志着分娩开始。如有疑虑，建议及时咨询医生。
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