【高血压患者应注意吃些什么】高血压患者在日常饮食中应特别注意营养搭配，以帮助控制血压。以下是一些推荐和应避免的食物：
| 推荐食物 | 应避免食物 |
| 富含钾的食物（如香蕉、菠菜） | 高盐食品（如咸菜、火腿） |
| 全谷物和膳食纤维丰富的食物 | 高脂肪食品（如油炸食品、肥肉） |
| 低脂乳制品 | 含糖饮料（如碳酸饮料） |
| 富含镁的食物（如坚果、豆类） | 酒精和咖啡因 |
合理饮食结合规律运动，有助于稳定血压水平，降低并发症风险。
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问 高血压患者应注意吃些什么
2025-10-07 11:02:24
问题描述：
高血压患者应注意吃些什么，求解答求解答，重要的事说两遍！
答推荐答案
2025-10-07 11:02:24
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