【哺乳期能不能喝咖啡】哺乳期妈妈在饮食上需格外注意，咖啡因的摄入是一个常见问题。以下是综合建议：
| 项目 | 内容 |
| 是否能喝 | 可以适量饮用 |
| 建议量 | 每日不超过200-300毫克咖啡因（约1-2杯普通咖啡） |
| 影响 | 咖啡因可通过乳汁传递给婴儿，可能引起烦躁、睡眠问题 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，尽量在哺乳后饮用，减少对宝宝影响 |
总体来说，哺乳期可以喝咖啡，但应控制摄入量，并观察宝宝反应。如出现异常，建议减少或暂停饮用。
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问 哺乳期能不能喝咖啡
2025-10-07 11:01:36
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 11:01:36
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