【茶油对身体有什么好处】茶油，又称山茶油，是一种天然植物油，富含不饱和脂肪酸和多种营养成分。它不仅味道清香，还对身体健康有诸多益处。
| 项目 | 说明 |
| 富含不饱和脂肪酸 | 有助于降低胆固醇，保护心血管健康 |
| 含抗氧化物质 | 延缓衰老，增强免疫力 |
| 促进消化吸收 | 有助于肠胃健康，改善便秘 |
| 适合高温烹饪 | 烟点高，不易产生有害物质 |
| 有益皮肤健康 | 外用可滋润肌肤，减少炎症 |
综上，茶油是一种营养价值高、用途广泛的健康食用油，适量食用对身体大有裨益。
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问 茶油对身体有什么好处
2025-10-07 09:41:30
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 09:41:30
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