【掉头发的原因有哪些】掉头发是很多人关心的问题，了解其原因有助于采取有效措施。以下是常见的掉头发原因总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，如男性型秃发 |
| 激素变化 | 如产后、更年期或甲状腺功能异常 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养元素 |
| 压力过大 | 长期精神紧张可能导致休止期脱发 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、吸烟、过度饮酒 |
| 外部刺激 | 频繁染烫、使用不当洗发水或护发产品 |
| 疾病影响 | 如斑秃、头皮感染、自身免疫性疾病等 |
以上因素可能单独或共同作用导致脱发。如有严重脱发情况，建议及时就医检查，明确病因后对症调理。
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