【电脑脖是什么疾病】“电脑脖”并非正式医学名称，而是网络上对因长时间使用电脑、手机等电子设备导致颈部不适的一种俗称。主要表现为颈部僵硬、酸痛、活动受限等症状。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 电脑脖 |
| 定义 | 长时间低头使用电子设备引发的颈部不适 |
| 原因 | 姿势不良、久坐、头部前倾 |
| 症状 | 颈部疼痛、僵硬、头晕、肩背酸痛 |
| 预防 | 保持正确坐姿、定时休息、加强颈部锻炼 |
建议每隔30分钟起身活动，调整屏幕高度，避免长时间低头。如有持续不适，应及时就医检查。
以上就是【电脑脖是什么疾病】相关内容，希望对您有所帮助。
问 电脑脖是什么疾病
2025-10-07 07:07:39
问题描述：
电脑脖是什么疾病，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-07 07:07:39
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
