【记不住人是什么病】“记不住人”可能与多种因素有关，常见的包括心理、生理或环境原因。以下是对该问题的简要总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 记忆力减退 | 随着年龄增长或脑部疾病，可能出现短期记忆障碍。 |
| 焦虑或压力 | 长期紧张会影响大脑记忆功能，导致记不住人名或面孔。 |
| 睡眠不足 | 缺乏睡眠会干扰大脑信息整理，影响记忆力。 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B12等营养素可能影响神经功能。 |
| 精神疾病 | 如抑郁症、阿尔茨海默病等，可能导致记忆异常。 |
建议：若频繁出现“记不住人”的情况，应及时就医，排查潜在健康问题。同时，保持良好作息、合理饮食和适度锻炼有助于改善记忆力。
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