【三个月宝宝鼻塞怎么办】三个月大的宝宝鼻塞是常见现象，可能由感冒、过敏或环境干燥引起。家长需细心观察并采取适当措施。
| 方法 | 说明 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器或放一盆水，避免空气过于干燥。 |
| 清洁鼻腔 | 用生理盐水滴鼻，帮助软化鼻痂，再用吸鼻器轻轻吸出。 |
| 调整睡姿 | 睡觉时稍微抬高头部，有助于缓解鼻塞。 |
| 避免刺激 | 不要让宝宝接触烟雾、灰尘等刺激物。 |
| 观察症状 | 若持续发热、呼吸困难，应及时就医。 |
注意：不要随意给宝宝用药，尤其是成人药物。如情况严重，建议咨询儿科医生。
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