【产后尿失禁怎么办】产后尿失禁是许多产妇在分娩后常见的问题，主要表现为无法控制排尿。以下是对该问题的总结与应对方法：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 分娩过程中盆底肌肉和神经受损、激素变化等 |
| 表现 | 漏尿、咳嗽或打喷嚏时尿液流出 |
| 应对方法 | 加强盆底肌锻炼（如凯格尔运动）、保持良好生活习惯、必要时就医治疗 |
| 预防 | 孕期适当锻炼、避免便秘、控制体重 |
产后尿失禁多数情况下可通过康复训练改善，若持续时间较长或影响生活，建议及时咨询医生。
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问 产后尿失禁怎么办
2025-10-07 01:08:53
问题描述：
产后尿失禁怎么办，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-07 01:08:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
