【润肺止咳化痰的食物有什么】润肺止咳化痰的食物有助于缓解呼吸道不适，改善咳嗽和痰多症状。以下是一些常见且有效的食物推荐：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，生津止渴，适合干咳无痰者 |
| 百合 | 养阴润肺，清心安神，适合久咳不愈者 |
| 蜂蜜 | 润燥止咳，增强免疫力，可冲水饮用 |
| 罗汉果 | 清肺利咽，润肠通便，适合咽喉不适者 |
| 白萝卜 | 化痰止咳，消食健脾，可煮汤或炖食 |
| 川贝母 | 滋阴润肺，止咳化痰，常用于中药方中 |
建议根据自身情况合理搭配食用，必要时可咨询医生。
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