【润肺养肺吃什么东西好】润肺养肺，应注重食用具有清热、润燥、止咳作用的食物。以下是一些常见且有效的食物推荐：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热生津，润肺止咳 |
| 白萝卜 | 理气化痰，增强免疫力 |
| 蜂蜜 | 滋阴润燥，缓解咽喉不适 |
| 银耳 | 养颜润肺，改善干燥症状 |
| 红枣 | 补气养血，增强体质 |
| 川贝母 | 止咳化痰，适合干咳患者 |
日常饮食中可适当加入这些食材，帮助改善肺部健康。同时，保持良好作息和适量运动，对肺部保养同样重要。
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问 润肺养肺吃什么东西好
2025-10-07 01:07:10
问题描述：
润肺养肺吃什么东西好，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-10-07 01:07:10
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