【第一次啪啪后入体位不到一分钟射精】总结：
首次性行为中，由于紧张、缺乏经验或生理敏感度高，部分人可能出现射精过快的情况。这种情况在初次性经历中较为常见，属于正常现象。建议通过放松心态、增加前戏时间、提升身体适应能力等方式逐步改善。
| 项目 | 内容 |
| 现象 | 第一次性行为中，后入体位射精时间短于1分钟 |
| 原因 | 紧张、兴奋度高、缺乏经验、生理敏感 |
| 是否正常 | 属于常见情况，多数人可逐渐改善 |
| 改善方法 | 放松心情、加强前戏、逐步适应 |
注：性健康问题应理性看待，必要时可咨询专业医生。
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