【脖子僵硬是什么病】脖子僵硬是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是常见病因及其特点总结：
| 病因 | 症状特点 | 常见人群 |
| 颈椎病 | 颈部疼痛、活动受限 | 中老年人 |
| 肌肉劳损 | 一侧颈部僵硬、酸痛 | 长时间低头者 |
| 颈部扭伤 | 突然疼痛、活动困难 | 运动或外伤后 |
| 睡眠姿势不当 | 早晨起床时僵硬 | 习惯不良睡姿者 |
| 风湿性疾病 | 晨僵、关节肿胀 | 风湿患者 |
脖子僵硬若持续不缓解，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确坐姿、适当锻炼颈部肌肉，有助于预防和缓解症状。
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