【低密度脂蛋白胆固醇偏高是怎么回事】低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）被称为“坏胆固醇”，其水平偏高可能增加心血管疾病的风险。常见原因包括饮食不当、缺乏运动、肥胖、遗传因素等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | LDL-C 是血液中携带胆固醇的脂蛋白，过高会沉积在血管壁上 |
| 正常范围 | 一般建议低于3.0 mmol/L |
| 高风险值 | 大于4.1 mmol/L 为高风险 |
| 常见原因 | 高脂饮食、久坐、肥胖、吸烟、糖尿病等 |
| 影响 | 动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等 |
| 改善方法 | 控制饮食、增加运动、戒烟限酒、必要时用药 |
保持健康的生活方式是降低LDL-C的关键。如有异常，建议及时就医并进行专业评估。
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