【艾灸的功效与作用有什么】艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、预防疾病的效果。以下是艾灸的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 改善因寒邪引起的疼痛和血液循环不畅 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，缓解肌肉酸痛和关节不适 |
| 增强免疫力 | 提高机体抗病能力，预防感冒等常见病 |
| 调节内分泌 | 对女性月经不调、更年期症状有辅助改善作用 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑、失眠，改善睡眠质量 |
艾灸适用于多种慢性病及亚健康状态的调理，但需在专业医师指导下进行，避免烫伤或不当操作。
以上就是【艾灸的功效与作用有什么】相关内容，希望对您有所帮助。
