【哺乳期挤奶了怎么治疗】哺乳期挤奶是许多妈妈在哺乳过程中会遇到的问题，可能是由于乳汁淤积、乳腺堵塞或乳头疼痛等引起。正确处理可以缓解不适并防止并发症。
总结：
- 保持清洁：每次挤奶前后注意手部和器具的清洁。
- 热敷促进排空：用温毛巾热敷乳房，有助于乳汁流动。
- 正确挤奶手法：避免用力过猛，采用轻柔手法。
- 及时排空乳汁：避免乳汁淤积，可使用吸奶器辅助。
- 必要时就医：若出现红肿、发热等症状，应及时咨询医生。
表格：
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 乳汁淤积 | 挤奶不及时 | 及时排空乳汁 |
| 乳腺堵塞 | 挤奶方式不当 | 正确挤奶手法 |
| 乳头疼痛 | 挤奶力度过大 | 调整挤奶力度 |
| 感染 | 未注意卫生 | 保持清洁，必要时就医 |
哺乳期挤奶虽常见，但合理处理能有效减少不适，保障母婴健康。
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