【补肾的穴位有哪些】中医认为，肾为先天之本，主藏精。补肾可通过按摩或针灸相关穴位实现。以下是常用补肾穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 太溪 | 足内踝后方凹陷处 | 滋阴补肾，调理虚劳 |
| 命门 | 腰部第二腰椎棘突下 | 温阳补肾，强健腰膝 |
| 肾俞 | 腰部第二腰椎旁开1.5寸 | 补肾益精，强腰健骨 |
| 关元 | 下腹部脐下3寸 | 温补肾阳，固本培元 |
| 涌泉 | 足底前1/3凹陷处 | 滋阴降火，补肾安神 |
以上穴位可配合日常按摩使用，有助于改善肾虚症状。如需治疗，建议在专业医师指导下进行。
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