【黄酮素的作用与功效】黄酮素是一种天然存在于植物中的多酚类化合物，具有多种生物活性。它广泛存在于水果、蔬菜和茶叶中，对人体健康有积极作用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，缓解慢性炎症 |
| 改善心血管健康 | 降低胆固醇，促进血液循环 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 抗癌潜力 | 阻止癌细胞生长，抑制肿瘤发展 |
黄酮素的摄入有助于预防多种疾病，如心血管病、糖尿病及某些癌症。日常饮食中适量摄取富含黄酮素的食物，是保持健康的重要方式之一。
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