【黄酮素的功效与作用】黄酮素是一种天然植物化合物，广泛存在于水果、蔬菜和茶叶中。它具有多种健康益处，被广泛研究和应用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 抗炎效果 | 减轻炎症反应，预防慢性病 |
| 改善心血管健康 | 降低胆固醇，促进血液循环 |
| 增强免疫力 | 提高身体抗病能力 |
| 保护神经系统 | 可能有助于预防神经退行性疾病 |
黄酮素的摄入可通过日常饮食实现，如食用柑橘类水果、洋葱、绿茶等。适量摄取有助于提升整体健康水平。
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问 黄酮素的功效与作用
2025-10-06 09:50:18
问题描述：
黄酮素的功效与作用，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-06 09:50:18
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