【黄酮素的作用有哪些】黄酮素是一类广泛存在于植物中的天然化合物，具有多种健康益处。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，减缓细胞老化 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，预防慢性病 |
| 改善心血管健康 | 降低胆固醇，增强血管弹性 |
| 抗癌 | 抑制癌细胞生长，促进凋亡 |
| 提高免疫力 | 增强身体防御能力 |
黄酮素常见于柑橘类水果、茶叶、大豆等食物中，适量摄入有助于维持身体健康。
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问 黄酮素的作用有哪些
2025-10-06 09:50:28
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 09:50:28
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