【茶籽油的功效与作用是什么?】茶籽油是从山茶科植物种子中提取的天然植物油，具有多种健康功效。它富含不饱和脂肪酸、维生素E和抗氧化物质，常用于烹饪和护肤。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 促进心血管健康 | 富含单不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，预防心脏病 |
| 抗氧化 | 含有维生素E，可清除自由基，延缓衰老 |
| 美容护肤 | 可作为天然护肤品，改善皮肤干燥，增强肌肤弹性 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 消化助益 | 适量食用可促进肠胃蠕动，帮助消化 |
茶籽油不仅适合日常烹饪，还可用于制作护肤品，是一种兼具营养与实用价值的健康油脂。
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