【如何用生理盐水洗鼻子】使用生理盐水洗鼻子是一种简单有效的鼻腔清洁方法，有助于缓解鼻塞、过敏等症状。以下是操作步骤和注意事项。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备生理盐水（可购买成品或自制） |
| 2 | 保持坐姿，头部略微前倾 |
| 3 | 将洗鼻器的一端放入一侧鼻孔 |
| 4 | 缓慢挤压瓶身，让盐水从另一侧鼻孔流出 |
| 5 | 重复另一侧鼻孔 |
| 6 | 用纸巾擦干鼻腔，避免用力擤鼻 |
建议每天使用1-2次，尤其在感冒或过敏期间。注意选择无菌产品，避免感染。若症状持续，应及时就医。
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问 如何用生理盐水洗鼻子
2025-10-06 06:15:56
问题描述：
如何用生理盐水洗鼻子，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-06 06:15:56
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
