【糙米薏仁汤的功效有哪些】糙米薏仁汤是一种常见的养生汤品，结合了糙米和薏仁的营养价值，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 健脾祛湿 | 薏仁有利水渗湿的作用，适合湿气重的人群饮用 |
| 清热排毒 | 薏仁含有丰富的维生素B族，有助于清热解毒 |
| 促进消化 | 糙米富含膳食纤维，有助于改善肠胃功能 |
| 降低胆固醇 | 糙米中的不饱和脂肪酸有助于调节血脂水平 |
| 补充营养 | 含有蛋白质、矿物质及多种维生素，营养全面 |
糙米薏仁汤适合日常饮用，尤其适合体质偏湿或消化不良的人群。但孕妇及脾胃虚寒者应适量饮用，避免不适。
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