【餐后2小时血糖正常标准是多少】餐后2小时血糖是评估糖尿病风险的重要指标之一。正常人的餐后血糖应保持在合理范围内，避免长期高血糖对身体造成损害。
根据医学标准，健康人群餐后2小时血糖应低于7.8 mmol/L。若血糖在7.8-11.1 mmol/L之间，可能提示糖耐量异常；若超过11.1 mmol/L，则可能患有糖尿病。
以下是具体参考范围：
| 项目 | 正常范围 |
| 餐后2小时血糖 | <7.8 mmol/L |
| 糖耐量异常 | 7.8–11.1 mmol/L |
| 糖尿病 | ≥11.1 mmol/L |
建议定期监测血糖，尤其是有家族糖尿病史或肥胖人群。如有异常，应及时就医并调整饮食与生活方式。
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