【车厘子上火还是降火】车厘子是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质。关于它是否“上火”或“降火”，需结合中医理论和现代营养学来分析。
总结：
车厘子性温，适量食用不会引起上火，反而有助于润燥、清热。但过量食用可能引发口腔溃疡等“上火”症状。
| 项目 | 内容说明 |
| 性味 | 温性 |
| 是否上火 | 适量不明显，过量可能上火 |
| 功效 | 润肺、养血、清热 |
| 建议食用量 | 每天3-5颗为宜 |
| 特殊人群 | 糖尿病患者需控制摄入 |
总体而言，车厘子属于温和水果，正常食用无碍，但应避免过量。
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