【舌头胀大,有齿痕,总想在外伸着。】总结：舌头胀大、有齿痕且常想外伸，多与脾虚有关。中医认为脾主运化，脾虚则水湿内停，导致舌体胖大、边缘有齿痕。同时，气虚无力推动舌体，可能出现伸舌欲出的感觉。
| 症状 | 可能原因 | 建议 |
| 舌头胀大 | 脾虚水湿 | 饮食清淡，避免生冷 |
| 有齿痕 | 气血不足 | 多吃补气食物如山药、红枣 |
| 总想外伸 | 气虚或痰湿 | 适当运动，调畅气机 |
建议及时就医，结合体质进行调理。
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问 舌头胀大,有齿痕,总想在外伸着。
2025-10-05 14:22:10
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2025-10-05 14:22:10
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