【菠萝蜜的籽有什么功效】菠萝蜜的籽通常被人们忽视，其实它具有一定的营养价值和健康功效。以下是关于菠萝蜜籽的主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充营养 | 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道健康 |
| 改善贫血 | 含铁元素，对改善缺铁性贫血有一定帮助 |
菠萝蜜籽可炒制或煮食，味道香脆，是天然的健康零食。但因其性温，食用不宜过量，尤其体质偏热者应谨慎。
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问 菠萝蜜的籽有什么功效
2025-10-05 04:17:31
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