【备孕期间如何正确补充叶酸】备孕期间，适量补充叶酸对胎儿神经管发育至关重要。以下是关于叶酸补充的总结：
| 项目 | 内容 |
| 建议剂量 | 每日0.4-0.8毫克 |
| 补充时间 | 备孕前三个月开始，持续至怀孕早期 |
| 来源 | 食物（如深绿色蔬菜、豆类）或叶酸片 |
| 注意事项 | 避免过量，遵医嘱调整剂量；避免与某些药物同服 |
建议女性在计划怀孕前就注意饮食均衡，并根据医生建议合理补充叶酸，以提高受孕成功率和胎儿健康水平。
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问 备孕期间如何正确补充叶酸
2025-10-05 04:16:57
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-05 04:16:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
