【冰糖大蒜水的功效与作用是什么】冰糖大蒜水是一种传统食疗方法，常用于缓解感冒、咳嗽等症状。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 大蒜具有抗菌消炎作用，能帮助清除体内毒素 |
| 止咳化痰 | 冰糖可润肺，大蒜有助于稀释痰液，缓解咳嗽 |
| 增强免疫力 | 大蒜中的活性成分有助于提高身体抵抗力 |
| 缓解咽喉不适 | 对喉咙痛、声音嘶哑有一定缓解效果 |
此饮品适合感冒初期或轻度咳嗽时饮用，但不宜长期大量食用。建议根据个人体质适量饮用，避免肠胃不适。
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