【人不吃盐会怎样】人体需要适量的盐分来维持正常的生理功能。长期不吃盐可能导致一系列健康问题。
| 项目 | 影响 |
| 血压 | 可能偏低，严重时引发头晕、乏力 |
| 神经系统 | 神经传导受阻，影响反应能力 |
| 水电解质平衡 | 打乱体内钠钾平衡，导致脱水或水肿 |
| 肌肉功能 | 引发肌肉痉挛或无力 |
| 心脏负担 | 长期低盐可能加重心脏负担 |
建议每日摄入适量食盐（约5克），避免极端饮食。如有特殊疾病需限盐，应在医生指导下调整。
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问 人不吃盐会怎样
2025-10-04 20:13:21
问题描述：
人不吃盐会怎样，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-04 20:13:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
