【孕妇吃哪些食物可以防辐射?】在日常生活中，孕妇应尽量减少接触电磁辐射，同时可通过饮食来增强身体抵抗力。以下是一些有助于抵御辐射的食物推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 富含维生素C | 柑橘、草莓、猕猴桃 | 抗氧化，增强免疫力 |
| 富含维生素E | 花生、杏仁、绿叶蔬菜 | 保护细胞，减少辐射伤害 |
| 富含硒元素 | 海鲜、鸡蛋、大蒜 | 抗辐射，促进代谢 |
| 粗粮类 | 燕麦、玉米、红薯 | 提供膳食纤维，调节身体机能 |
建议孕妇保持均衡饮食，避免长期处于高辐射环境中，如需使用电子产品，应适当控制时间并保持距离。
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