【缺碘易患什么病】缺碘是人体缺乏碘元素的一种常见营养问题,长期缺碘可能引发多种健康问题。以下是常见的疾病类型及表现:
疾病名称 | 症状与影响 |
甲状腺肿大 | 颈部明显肿胀,俗称“大脖子病” |
甲状腺功能减退 | 乏力、体重增加、怕冷、记忆力下降 |
儿童智力发育迟缓 | 智力低下、学习能力差 |
克汀病 | 严重缺碘导致的智力残疾和身体发育障碍 |
为预防缺碘,建议日常饮食中适量摄入含碘食物,如海带、紫菜、鱼类等,或使用加碘盐。若怀疑自身缺碘,应及时就医检查并遵医嘱补充碘元素。
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