【避孕最好的方法是什么】避孕是预防意外怀孕的重要措施，选择合适的方法能有效提高安全性。以下是对常见避孕方式的总结：
| 方法 | 有效性（百分比） | 优点 | 缺点 |
| 避孕套 | 85-98% | 防止性病、易获取 | 可能破裂或滑落 |
| 口服避孕药 | 91-99% | 简单、可调节月经 | 需每日服用、有副作用 |
| 宫内节育器 | 99% | 长效、无需日常操作 | 放置需专业医生 |
| 避孕针 | 94% | 长效、方便 | 可能影响月经周期 |
| 安全期法 | 76-80% | 无需药物 | 不可靠、易计算错误 |
综合来看，避孕套和宫内节育器在有效性与实用性上表现较好。建议根据个人健康状况和生活方式选择适合的方式，并在必要时咨询医生。
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