【黑芝麻糊的副作用有什么】黑芝麻糊是一种常见的传统食品，具有丰富的营养，但过量或不当食用也可能带来一些副作用。以下是其常见副作用总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 腹胀、腹泻或便秘 |
| 脂肪摄入过多 | 长期大量食用可能导致肥胖 |
| 过敏反应 | 少数人对芝麻过敏，出现皮疹等 |
| 热性体质者不适 | 体质偏热者可能加重上火症状 |
建议适量食用，避免空腹或过量。特殊人群如孕妇、儿童及过敏体质者应谨慎。合理搭配饮食，才能充分发挥黑芝麻糊的营养价值。
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问 黑芝麻糊的副作用有什么
2025-10-04 13:10:47
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答推荐答案
2025-10-04 13:10:47
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