【全身乏力头晕脑胀是怎么回事】总结：
全身乏力、头晕脑胀可能是由多种原因引起的，包括睡眠不足、压力过大、贫血、低血糖、颈椎病、感冒或病毒感染等。建议根据具体症状和诱因进行排查，并及时就医。
| 常见原因 | 症状表现 | 建议处理方式 |
| 睡眠不足 | 全身无力、注意力不集中 | 保证充足睡眠，调整作息 |
| 贫血 | 头晕、乏力、面色苍白 | 检查血常规，补充铁元素 |
| 低血糖 | 头晕、心慌、出汗 | 饮食规律，避免空腹过久 |
| 颈椎病 | 头晕、颈部僵硬、手麻 | 就医检查，注意坐姿 |
| 感冒或病毒 | 发热、乏力、头痛 | 多休息，必要时服药 |
如症状持续或加重，建议尽快就医，明确病因。
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