【吃钙片有什么禁忌】补钙是很多人日常保健的一部分，但吃钙片也有不少需要注意的地方。以下是对吃钙片禁忌的总结：
| 禁忌类型 | 说明 |
| 与某些食物同服 | 如菠菜、浓茶等含草酸或鞣酸的食物会抑制钙吸收。 |
| 与药物同服 | 如四环素类抗生素、铁剂等可能与钙结合，影响药效。 |
| 过量服用 | 长期过量可能导致高钙血症，出现恶心、便秘等症状。 |
| 没有维生素D配合 | 维生素D有助于钙吸收，缺乏时补钙效果差。 |
| 胃酸不足者慎用 | 如胃酸分泌少的人应选择易吸收的钙剂，如柠檬酸钙。 |
建议在医生指导下合理补钙，避免盲目服用。
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