【祛脚气的方法】脚气是一种常见的真菌感染，多发生在脚部，尤其是脚趾间。以下是一些有效的祛脚气方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持干燥 | 每天洗脚后彻底擦干，尤其是脚趾缝，避免潮湿环境滋生真菌。 |
| 使用抗真菌药膏 | 如达克宁、特比萘芬等，按说明涂抹患处，持续使用至症状消失。 |
| 穿透气鞋袜 | 选择棉质、透气的袜子，避免穿合成材料的鞋子，减少脚部出汗。 |
| 定期更换鞋袜 | 每天更换干净袜子，鞋子轮流穿，避免细菌滋生。 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素B的食物，增强免疫力，帮助抵御真菌感染。 |
以上方法结合使用效果更佳。若情况严重，建议及时就医，遵医嘱治疗。
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