【薄荷的功效与作用是什么】薄荷是一种常见的植物，广泛用于食品、药品和日常护理中。其清凉的气味和多种健康功效使其备受青睐。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清凉解暑 | 薄荷含有薄荷醇，能帮助降温，缓解夏日炎热带来的不适。 |
| 缓解头痛 | 含有镇静成分，可缓解轻度头痛和紧张性头痛。 |
| 促进消化 | 帮助缓解胃部不适，改善消化功能，减轻胀气。 |
| 抗菌消炎 | 具有天然抗菌作用，可用于口腔护理和皮肤清洁。 |
| 提神醒脑 | 清香气味有助于提神，提高专注力和精神状态。 |
薄荷不仅味道清新，还具有多种实用价值，适合日常使用。
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