【含钾高的水果有哪些】富含钾元素的水果对维持心脏健康、调节血压有重要作用。以下是一些含钾较高的常见水果：
| 水果名称 | 每100克含钾量（mg） |
| 香蕉 | 358 |
| 猕猴桃 | 343 |
| 柑橘 | 236 |
| 芒果 | 367 |
| 石榴 | 339 |
| 樱桃 | 225 |
| 木瓜 | 326 |
其中，香蕉和芒果是钾含量最高的水果之一，适合需要补充钾元素的人群。但需注意，肾功能不全者应避免过量摄入高钾食物。日常饮食中适量选择这些水果，有助于保持身体电解质平衡。
以上就是【含钾高的水果有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
问 含钾高的水果有哪些
2025-10-03 17:13:17
问题描述：
含钾高的水果有哪些，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-03 17:13:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
