【脂肪检测方法】脂肪检测是评估人体健康状况的重要手段，常见的方法包括多种技术，各有优缺点。以下是几种常用方法的总结：
| 方法 | 原理 | 优点 | 缺点 |
| 皮褶厚度测量 | 测量皮肤褶皱厚度估算体脂率 | 简单、成本低 | 准确性依赖操作者经验 |
| 体脂秤（生物电阻抗） | 通过电流阻抗计算体脂 | 快速、方便 | 受水分、温度等因素影响 |
| 水下称重法 | 利用浮力原理测定身体密度 | 精度高 | 操作复杂、不易普及 |
| DEXA（双能X射线） | 分析骨骼、肌肉和脂肪分布 | 精准、全面 | 设备昂贵、辐射量小 |
以上方法可根据实际需求选择，综合使用可提高检测准确性。
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