【宝宝夜里睡觉翻来覆去怎么回事】宝宝夜间频繁翻身，可能是多种原因造成的。家长需结合实际情况判断是否为正常现象或需要关注的问题。
| 原因 | 说明 |
| 生长发育 | 宝宝快速生长期，神经系统发育不成熟，易出现翻身动作。 |
| 环境不适 | 温度、光线或床铺不舒适，导致宝宝难以入睡或频繁醒来。 |
| 饮食问题 | 晚餐过饱或饥饿，也可能引起睡眠不安。 |
| 肠绞痛或胀气 | 小月龄宝宝肠胃功能未完善，容易出现腹胀不适。 |
| 心理因素 | 如分离焦虑、白天经历新事物等，可能影响夜间睡眠。 |
建议家长观察宝宝日常作息和情绪变化，适当调整睡眠环境，并确保饮食规律。如情况持续或伴有哭闹、发热等症状，应及时就医。
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