【帮助伤口愈合的食物】伤口愈合需要充足的营养支持，以下是一些有助于加速愈合的食物。
| 食物名称 | 功效说明 |
| 鸡蛋 | 富含蛋白质和维生素D，促进组织修复。 |
| 三文鱼 | 含有Omega-3脂肪酸，减少炎症，加快愈合。 |
| 红椒 | 维生素C含量高，增强免疫力，促进胶原蛋白生成。 |
| 坚果 | 含锌和维生素E，有助于细胞再生和皮肤修复。 |
| 牛奶 | 提供钙和蛋白质，维持骨骼和肌肉健康。 |
合理搭配这些食物，有助于提高身体修复能力，缩短伤口恢复时间。
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问 帮助伤口愈合的食物
2025-10-03 13:27:24
问题描述：
帮助伤口愈合的食物，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-03 13:27:24
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