【脚和脚踝浮肿怎么回事】脚和脚踝浮肿是一种常见症状，可能由多种原因引起。以下是常见的几种原因及应对方法：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 长时间站立 | 脚踝、脚部轻微肿胀 | 适当休息，抬高双脚 |
| 水钠潴留 | 全身性水肿，尤其是下肢 | 控制盐分摄入，遵医嘱用药 |
| 静脉问题 | 肿胀伴随沉重感或皮肤变色 | 就医检查静脉功能 |
| 淋巴系统问题 | 肿胀持续且不对称 | 医疗干预，如淋巴按摩 |
| 药物副作用 | 使用某些药物后出现浮肿 | 咨询医生调整用药方案 |
若浮肿持续不退或伴有疼痛、发热等症状，建议及时就医，排查潜在疾病。
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