【宝宝补脾胃的推拿手法】宝宝脾胃虚弱易出现食欲不振、消化不良等问题，适当推拿可有效调理。以下为常见补脾胃推拿手法总结：
| 推拿手法 | 操作方法 | 功效 |
| 脾经推法 | 从拇指根向指尖方向推 | 健脾和胃 |
| 胃经推法 | 从食指根向指尖方向推 | 增进食欲 |
| 揉板门 | 用拇指揉手掌大鱼际处 | 和中理气 |
| 摩腹 | 顺时针轻柔按摩腹部 | 促进消化 |
| 捏脊 | 从尾椎至大椎穴捏起 | 调节脾胃功能 |
以上手法每日1-2次，每次5-10分钟，坚持使用效果更佳。操作前应保持手部清洁，力度适中，避免宝宝不适。
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