【半月板损伤如何自测】半月板是膝关节中的重要结构，损伤后常导致疼痛、肿胀和活动受限。以下为常见自测方法，供参考。
| 自测项目 | 描述 | 可能提示 |
| 疼痛位置 | 膝盖内侧或外侧是否疼痛 | 半月板损伤 |
| 肿胀情况 | 是否有明显肿胀 | 可能存在损伤 |
| 活动受限 | 弯曲或旋转时是否受限 | 半月板撕裂可能 |
| 弹响声 | 活动时是否有弹响 | 可能有撕裂或卡压 |
| 压痛点 | 按压膝盖是否有明显痛感 | 半月板区域 |
如出现上述症状，建议及时就医检查。自测仅作为初步参考，不能替代专业诊断。
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问 半月板损伤如何自测
2025-10-03 01:34:39
问题描述：
半月板损伤如何自测，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-03 01:34:39
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
