【宝宝睡觉总是翻来翻去还哭】宝宝睡觉时翻来翻去、哭闹，是许多家长常遇到的问题。这可能与多种因素有关，如生理需求、环境不适或情绪问题等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 肠绞痛 | 翻身频繁、哭闹不止 | 轻拍背部、热敷腹部 |
| 睡眠周期短 | 睡眠浅、易惊醒 | 建立规律作息、保持安静环境 |
| 饥饿或尿布湿 | 哭声急促 | 及时喂食、更换尿布 |
| 情绪不安 | 翻身哭闹、难以安抚 | 多陪伴、轻声安抚 |
建议家长耐心观察，逐步排查原因，并根据实际情况调整照顾方式。
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